Тази рецепта за десерт е добра за диабета, защото няма захар и има ананас, който е препоръчителен плод при диабета, защото има малко въглехидрати.
В допълнение, рецептата има малко калории и следователно може да се добави в диетите, за да отслабнете, когато става дума за изяждане на нещо извън режима, например
Въпреки че този десерт няма много захар, той не трябва да се консумира ежедневно, защото има известна мазнина, която може да доведе до разваляне на диетата, ако се използва многократно.
Диабетна ананас вкусна рецепта
Макаронени изделия:
- 4 яйца
- 4 супени лъжици пшенично брашно
- 1 чаена лъжичка прах за печене
- 1 чаена лъжичка ванилова есенция
Състав на пълнежа:
- 300 г нарязан ананас
- 4 плика или супени лъжици подсладител на Stévia
- ½ чаена лъжичка канела
Крем Ingredients:
- 100 г прясна рикота
- ½ чаша обезмаслено мляко
- 6 плика или супени лъжици подсладител на Stévia
- 1 чаена лъжичка канела на земята
Начин на подготовка
За да направите тестото: Разбъркайте белите в твърд сняг. Добавете скъпоценните камъни. Добавете брашното, бакпулвера и ванилията. Поставете в съда за печене, намажете с мазнина и разтопете, и ги занесете в предварително подгрятата фурна за 20 минути. Отпуснете се, оставя се да се охлади и нарязва на кубчета.
За пълнене: в тенджера, донесе огън на ананас и готвене до сухо. Извадете от топлина, добавете подсладител, канела и разбъркайте добре.
За крема: прекарайте рикота в сито и смесете с млякото, подсладителя и канела.
На плато, направете редуващи се слоеве парчета тесто, пълнете и сметана и запишете в хладилника. Можете дори да добавите няколко направления от горчив сладък шоколад на върха.
Вижте други рецепти с ниска захар:
- Рецепта за палачинки с амарант за диабет
- Овесена каша овчарка рецепта за диабет
