Кърменето, което е акт на хранене на бебето с кърмата, идващи директно от гърдата, трябва да бъде изключителна през първите 6 месеца от живота на бебето.
В този период е нормално менструацията на майката, която само кърми при свободно търсене, да не идва въпреки кървене, което не е менструация и може да продължи около 50 дни след раждането. Научете повече на: менструация след бременност.
По време на фазата на кърмене е важно да се пие много течности, за да се осигури производство на мляко, но някои чайове трябва да се избягват, за да се избегне причиняване на дискомфорт или спазми в бебето. За да научите повече за тази тема, кликнете върху: Чайове, които не можете да поемете в кърменето.
Основни предимства за майката и бебето
Кърменето носи безброй ползи за майката и бебето. Някои от ползите от кърменето са:
| Ползи за майката | Ползи за бебето |
| Борба след раждането кръвоизлив и ускоряване на възстановяването на жените | Предотвратява заболяванията и намалява детската смъртност |
| Улеснява загубата на тегло | Намалява шансовете на бебето ви да има алергии |
| Намалява риска от рак на гърдата, ендометриума и яйчниците | Намалете коликите през първите няколко месеца |
| Успокойте бебето | |
| Намалява риска от развитие на диабет тип 2 при майката | Млякото е на правилната температура и така няма опасност от изгаряне на бебето |
| Не е необходимо да стерилизирате съдове и следователно да се случва навсякъде | Намалява риска от психическо заболяване на бебето |
В допълнение към тези ползи, кърмата е безплатна и е най-добрата храна за бебето, тъй като съдържа всички хранителни вещества, от които се нуждае да расте.
По време на тази фаза кърменето може да работи като контрацептивен метод, тъй като тъй като менструацията не идва, жената няма плодороден период. Това обаче се случва само когато майката кърми няколко пъти на ден и в голямо количество, хранейки бебето изключително с майчиното мляко, докато бебето не довърши 6 месеца. Научете повече за бременността в кърменето.
