Скърви е заболяване, което понастоящем е рядко, причинено от тежка липса на витамин С, която се проявява чрез симптоми като леко кървене на венците при четкане на зъби и трудно заздравяване и лечението му се извършва с добавка на витамин С, лекар или специалист по хранене.
Аскорбиновата киселина, която е витамин С, може да се намери в цитрусовите плодове като портокал, лимон, ананас и ацерола, както и в зеленчуци като картофи, броколи, спанак и червен пипер. Този витамин остава в сок за около половин час и не издържа на топлина, така че зеленчуци, богати на този витамин, трябва да се консумират сурово.
Ежедневната препоръка за витамин С е 30 до 60 mg, но по време на бременност, кърмене, жени, които приемат хапче за контрол на раждаемостта и хора, които пушат, се препоръчват по-високи дози. Можете да избегнете скорбута, като консумирате около 10 mg на ден.
Симптомите на липса на витамин С
Признаците и симптомите на тежък дефицит на витамин С са:
Възрастни: Деца:
- Лесно кървене на кожата и венците;
- Трудност при зарастване на рани;
- Лесна умора;
- бледност;
- Подуване на венците;
- Загуба на апетит;
- Деформации и падания на зъбите;
- Малко кървене;
- Мускулна болка;
- Болка в ставите.
кърмачета:
- раздразнителност;
- Болката в краката до точката, в която не искаш да ги местиш, може да генерира позицията на крака на жабата;
- Загуба на апетит / трудност при натоварване.
Тези симптоми започват от 3 до 6 месеца след спиране на консумацията на храни, богати на витамин С и рядко се срещат при новородени.
Диагнозата на скорбута се прави след преглед на индивида и преглед на хранителните навици. Болестта може да бъде потвърдена, като се наблюдават признаци на остеопороза, като генерализирана остеопороза, скрокубична или фраенкелова линия, хало или пръстен на Wimberger и зоната на тромфелфелд. Космическият розарий и Pelkan spur също могат да показват скорбут.
Научете повече подробности за симптомите на липса на витамин С тук.
Какви са причините за това
Причината за скорбута е липсата на витамин С в организма. Липсата на този витамин понижава образуването на колаген, който поддържа кожата, връзките и хрущяла, и хондроитин сулфат, които заедно генерират типичните признаци и симптоми на заболяването.
Възстановяването може да възникне, когато субектът приема прекомерни дози витамин С и след това спира рязко.
Лечение на късогледство
Лечението на глиган се извършва с добавяне на 300 до 500 мг витамин С на ден за 3 месеца.
Доброто домашно лечение за скорбут увеличава приема на хранителен източник на витамин С като ацерола, ягода, ананас, портокал, лимон, целина, червен пипер и др. Препоръчва се 90 до 120 мл пресен сок от портокал или узрели домати да се приемат всеки ден в продължение на около 3 месеца като начин за допълване на лечението.
