Някои храни произвеждат в резултат на тяхното храносмилане по-малко въглероден диоксид, като по този начин се изисква по-малко белодробна работа за елиминиране на този газ. Ето списък на храните, които са най-подходящи за хранене по време на бронхитната криза, както и най-малко препоръчваните храни.
Храните, разрешени при бронхит
- Зеленчуци, за предпочитане сурови;
- Риба, месо или пиле;
- Малки зрели плодове;
- Безалкохолни напитки.
Бронхитът е хронично заболяване, което затруднява дишането и е силно повлияно от храненето, което може да улесни или по-трудно за белодробната работа.
Процесът на храносмилане отделя въглероден диоксид (СО2), който се отделя от белия дроб и този процес на експулсиране на СО2 изисква работа на белия дроб, която по време на бронхит или астма криза утежнява чувството на недостиг на въздух.
Забранени храни при бронхит
- безалкохолни напитки;
- Кафе или всяка друга напитка, съдържаща кофеин;
- шоколад;
- Паста.
При усвояването на този вид храна се отделя повече количество CO2, което изисква повече усилия в белите дробове, което в кризисни ситуации вече е много трудно. Така че изборът на храни, които да се приема или избягва, може да се счита за част от лечението на бронхита.
Храните, богати на цинк, витамин А и С, както и богати на Омега 3, подсилват имунната система и могат да бъдат считани за протективни храни на тялото и поради това могат да предотвратят или забавят пристъпите на бронхит или астма.
