Храната може да бъде добър начин да помогнете за лечението на СПИН, тъй като помага за укрепването на имунната система и помага за контрола и съвместното съществуване на страничните ефекти на антиретровирусните лекарства, които са от съществено значение за борбата с ХИВ.
Употребата на медикаменти е от първостепенно значение за лечението на СПИН, тъй като намалява шансовете за опортюнистични инфекции, но храненето е еднакво важна, защото помага за предотвратяване на хронични заболявания като диабет, чернодробна недостатъчност или сърдечни заболявания, укрепва имунната система и дори помага да се сведе до минимум страничните ефекти на антиретровирусни средства, контролиране на еволюцията на заболяването и подобряване на качеството на живот.
Основна грижа с диета
Като цяло се препоръчва здравословна, разнообразна и колоритна диета и е важно да се поддържа добре контролирано тегло, за да се избегне загубата на прекалено тегло и недохранването или преувеличено увеличение на теглото, което може да увеличи риска от сърдечно-съдови усложнения.
Поради това се препоръчва употребата на противовъзпалителни храни като оранжево, ацерола и ленено семе, както и тези, богати на омега-3 като риба тон, сардини и чиа, за да се предпази черния дроб, панкреаса, сърцето и червата. Научете още примери в: Храни, които помагат за борба с възпалението.
Друга важна точка в храната на серопозитивния е хигиената, измиването много добре на ръцете и на храните, които ще се консумират. Това е от първостепенно значение, тъй като намалява риска от замърсяване с микроорганизми като Giardia и Samonella и следователно с риск от гастроентерит. Освен това е много важно да се избягва консумирането на сурови храни като карпачо, суши, печено говеждо или всякакви храни, които са забранени поради увеличения риск от заразяване и чревна инфекция.
Физически средства за СПИН
Приемането на чай от Echinacea е препоръчително да подобрява имунната система, но въпреки че е естествено да консумира жълт кантарион, известен също като жълт кантарион и Jarsim, което е показано за лечение на тревожност, нервност и депресия, не е се препоръчва при приемане на лекарства като Efavirenz, Delavirdine или Nevirapine.
Как да намалите страничните ефекти на лекарствата за СПИН
За да се намалят неприятните странични ефекти на антиретровирусните лекарства, диетата може да се адаптира към всеки представен симптом, така че да не се намалява хранителния статус и да се осигури добър отговор на лечението, като по този начин се подобрява здравословното състояние на човека.
Научете какво да направите, за да намалите тези нежелани ефекти, без да се налага да променяте лекарството:
| Ефект на обезпечението | Неща, които трябва да направите |
| Гадене и повръщане | Предпочитайте малки и чести хранения и избягвайте питиета по време на хранене. |
| Избягвайте много горещи ястия и предпочитайте студени. | |
| диария | Избягвайте мазни храни, много пикантни и захарни, като безалкохолни напитки и индустриализирани сокове. |
| Пийте много течности, като вода, кокосова вода или домашна суроватка, ако имате повръщане или диария. | |
| Яжте храни с ниско съдържание на фибри като банани, яйчени черупки, тост, хляб, ориз, тестени изделия и сухи бисквити. | |
| Загуба на апетит | Залагайте на храни като супи или млечни шейкове и витамини, които не изискват много усилия за консумация. |
| Промяна на вкуса | Използвайте много ароматни билки, като куркума, пипер, риган, мащерка, кимион, дафинов лист, розмарин или босилек. |
| Рани в устата и хранопровода | Избягвайте киселинни храни като цитрусови плодове, оцет, солени или горещи пикантни храни. |
| Отслабване | Добавете оризово брашно, мляко на прах или заквасена сметана в супата и чиниите със сосове. |
Защо трябва да сте наясно с теглото
Тези, които имат вируса на ХИВ, трябва да бъдат винаги внимателни по отношение на теглото, за да се избегне неволната загуба на тегло и последващата крехкост на имунната система, но също така и с наднормено тегло. Ето защо се препоръчва да отидете на диетолог на всеки 6 месеца, за да коригирате диетата, за да поддържате добро здравословно състояние и да обмислите използването на хранителни добавки.
Тъй като медицинската интервенция с антиретровирусни лекарства трябва да се коригира в съответствие с етапа на ХИВ, диетата може да бъде адаптирана и за предотвратяване и лечение на възникващи здравословни проблеми.
