Диета с ниско съдържание на фибри може да бъде препоръчана предварително, за да се приготвят някои тестове като колоноскопия или в случаи на диария или чревно възпаление, като дивертикулит или, например, болестта на Crohn.
Диетата с ниско съдържание на фибри улеснява целия процес на храносмилане и значително намалява стомашните движения, намалява болката в случай на чревно възпаление и намалява образуването на фекалии и газ, което е важно, особено преди някои видове хирургия обща анестезия, например.
Храни с ниско съдържание на фибри
Някои от по-бедните фибри храни, които могат да бъдат включени в този вид диета са:
- Обезмаслено мляко или кисело мляко;
- Риба, пилешко и пуешко месо;
- Бял хляб, тост, добре сварен бял ориз;
- Варени тиква или моркови;
- Белени и варени плодове като банани, круши или ябълки.
В допълнение към предпочитанието към храни, които нямат много влакна, приготвянето на храна е друга важна стратегия за намаляване на количеството фибри в храната, за готвене и отстраняване на кората на всички храни, които се консумират.
По време на тази лоша диета е важно да се премахнат сурови плодове и зеленчуци, както и бобови растения като боб или грах, защото те са храни с много влакна и стимулират функционирането на червата.
За да научите повече за храните, които да избягвате при диета с ниско съдържание на фибри, прочетете: Храни, богати на фибри.
Меню с ниско съдържание на фибри
Пример за меню за диета с ниско съдържание на фибри може да бъде:
- Закуска - Бял хляб с обезмаслено мляко.
- Обяд - супа с моркови. Крушата, приготвена за десерт, без лющене.
- Снек - Ябълково и крушово пюре с тост.
- Вечеря - Хейк, приготвен с ориз и тиквено пюре. За десерт, печена ябълка, без шушулките.
Тази диета трябва да се направи 2-3 дни, докато червата не възстанови функционирането си, така че ако не се подобри в този период, важно е да се консултирате с гастроентеролога.
Диета с ниско съдържание на фибри и отпадъци
Диетата с ниски остатъчни количества е още по-ограничаваща диета от диетата с ниско съдържание на фибри и не могат да се консумират плодове или зеленчуци.
Тази диета трябва да се прави само с медицинска индикация и с хранителен надзор, тъй като тя е хранително непълна и можете да ядете бульон от постно месо, груби плодови сокове, желатин и чайове.
Обикновено диетата с ниско съдържание на фибри и отпадъци е предназначена за пациенти в пред-оперативно или подготовка на червата за хирургия или диагностичен преглед или скоро след операцията.
