диета и хранене

За да нахраните бебето с непоносимост към лактоза, като се уверите, че се нуждае от калций, е важно да предлагате мляко и млечни продукти без лактоза и да инвестирате в богати на калций храни като броколи, бадеми, фъстъци и спанак. 6 месеца. Когато бебето, което само кърми, има непоносимост към лактоза, е важно майката да приема продукти, съдържащи лактоза, от собствената си храна, защото може да премине в кърмат

При дъмпинговия синдром пациентите трябва да ядат ниско съдържание на захар и високо съдържание на протеини, като ядат малки количества храна през целия ден. Този синдром обикновено възниква след бариатрична хирургия, като гастриктомия, с бързото преминаване на храната от стомаха в червата, причинявайки симптоми като гадене, слабост, изпотяване, диария и дори припадък. Диета за дъмпинг синдром Повечето хора с дъмпинг синдром се подобряват, ако следват диетолозата и трябва: Консумирайте храни, богати на протеини като месо, риба, яйца и сирене; Консумирането на големи количества богати на фибри е

Храните, богати на антиоксиданти, са плодовете и зеленчуците с високи концентрации на витамини А, С или Е, както и бета-каротин, минерали като селен и цинк и аминокиселини като цистеин и глутатион. Съществуват и други антиоксидантни вещества, като например биофлавоноиди, открити например в грозде или в червени плодове. Вижте 6 основни антиоксиданти. Няко

В диетата за хора с фенилкетонурия е важно да се контролира приема на фенилаланин, аминокиселина, която присъства главно в храни, богати на протеини, като месо, риба, яйца и мляко и производни. Фенилокетонурията е генетично заболяване, при което натрупването на фенилаланин се наблюдава в кръвта, което може да причини забавяне на растежа и умствен

При хранителна непоносимост тялото няма ензими, необходими за правилното храносмилане на храната и поради това има затруднения в храносмилането на храната и симптоми като диария, например. Храните, които най-много причиняват непоносимост към храни, са предимно мляко и пшенично брашно, както и всички храни, които се произвеждат с тези съставки ка

Това не е газ, който ви прави мазни, газът е просто въглероден диоксид, който няма калорична стойност и тялото не се асимилира по никакъв начин, но обикновено се среща в много захарните калорични напитки, които поради тази причина имат ефект на дехидратиране, а не " убийте "жажда като вода например. Доказано е, че наличието на газ в напитките не е най-големият проблем на индустриализираните безалкохолни напитки, а по-скоро наличието на захар, която може да е свързана с целулита и затлъстяването, а не просто приема на въглероден диоксид

Отивайки без да яде мазнини, тъй като тялото, когато е гладно за продължително или прекарва повече от 3 часа, без да яде постоянно, има тенденция да забавя метаболизма, като по този начин изразходва по-малко енергия, за да компенсира намаленото приемане на калории Освен това е трудно да се контролира гладът, когато се появи, и по този начин в някои случаи има прием на повече калории, отколкото е необходимо или обикновено и тялото съхранява енергията на храните, които консумира като мазнина, за да предотврати в случай на следващия бърз. Тези, които искат да отслабнат, трябва да следват диета с м

Основната разлика между алергията и непоносимостта към храната е вида на реакцията, която тялото има, когато дойде в контакт с храната. При алергията има незабавен имунен отговор, т.е. тялото създава антитела, сякаш храната е агресивен агент и следователно симптомите се генерализират. Вече в хранителната непоносимост храната не с

Предимствата на слънчогледовото масло са особено защита на клетките на тялото, тъй като това е масло, богато на витамин Е, което е отличен антиоксидант. Други ползи от консумиращото слънчогледово масло могат да бъдат: подпомагане на образуването на хормони, важни за правилното функциониране на организма; борба с дегенеративни проблеми; подобряване на сърдечно-съдовото здраве; помагат да се контролира холестеролът в кръвта. Въпреки тези ползи, слънчогледовото масло е мазнина, която има много калории и следователно трябва да се консумира умерено и се препоръчва да добавите 2 супени лъжици слънчог

Бременността на затлъстели жена трябва да бъде по-контролирана, тъй като наднорменото тегло увеличава риска от развитие на усложнения по време на бременност, като хипертония и диабет в майката, както и проблеми с малформации в бебето, като сърдечни дефекти. Въпреки че по време на бременност не е препоръчително да се правят диети за отслабване, е важно да се контролира качеството на храната и приема на калории, така че бебето да има всички хранителни вещества, необхо

Хранителната непоносимост е, когато се появят нежелани реакции в храната, като чревни проблеми, респираторни проблеми, дефекти и сърбеж на кожата. Въпреки че симптомите са еднакви, хранителната непоносимост е различна от хранителната алергия, защото при алергия има и реакция на имунната система с образуване на антитела и може да причини по-тежки симптоми, отколкото при непоносимост към храни. За да разберете по-добре, вижте: Разлика между алергия и непоносимост към храната. Лечението както на нетолерантността, така и на хранителната алергия е премахването на храната, която причинява проблемите

За да премахнете лактозата от мляко и други храни, трябва да добавите конкретен продукт към млякото, закупено в аптеката, наречена лактаза. Лактозна непоносимост е, когато тялото не може да смила лактозата в млякото, причинявайки симптоми като коремни спазми, газове и диария, които се появяват моменти или часове след приемането на мляко или продукти, съдържащи мляко. Научете как да знаете дали е непоносимост към лактоза. Как да получите лактоза от мляко у дома Лицето трябва да следва указанието за етикета на продукта, закупен от аптеката, но обикновено се изискват само няколко капки за всеки ли

Храни, богати на лизин, са предимно мляко, соя и месо. Лизинът е основна аминокиселина, която може да се използва за херпес, тъй като намалява вирусната репликация на херпесния вирус, намалявайки повторението, тежестта и времето за възстановяване на прояви на херпес или генитален херпес. Лизинът се открива в храните, но количеството не е достатъчно за лечение и затова се препоръчва добавяне на 500 mg на ден за потискане на вируса или 1000 до 6000 mg на ден за лечение на рецидиви. Храни, богати на лизин Други храни, бог

Най-добрите храни за ядене при стомашни болки са варени зеленчуци като моркови или chuchu, плодови сокове, варени или печени плодове, супи или топла супи и избягвайте сурови храни като салати и много мазни, които са по-трудни за консумация. да смилам. В допълнение, маруля, ароейра или чай от лайка, например, имат лечебни успокояващи свойства, които помагат за облекчаване на стомашната болка. Ако болката в стомаха отнеме повеч

Естествените плодови сокове са големи съюзници за понижаване на лошия холестерол, намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания и подобряване на качеството на живот. Най-показаните сокове за контрол на холестерола в кръвта трябва да се приготвят с пресни плодове и ядки и за предпочитане трябва да бъдат погъл

Инулинът е вид плодови фибри от класа плодове-олигозахариди, който присъства например в някои зеленчуци като лук, чесън, репей, цикория или пшеница, но който също може да бъде погълнат под формата на закупени синтетични пребиотици в аптеката, да балансира бактериалната флора в червата и да подобри чревния транзит. Освен това инулинът може да се използва и за намаляване на нивата на триглицеридите, намаляване на възпалението в случай на колит или синдром на раздразнените черва и дори да се предотврати появата на рак на червата. Инулинът увеличава абсорбцията на калций,

Кърменето за фенилкетонурит е възможно, но трябва да се контролира, тъй като майчиното мляко съдържа фенилаланин. Препоръчва се количеството фенилаланин за бебе до 6-месечна възраст да остане между 20 и 70 mg фенилаланин на kg телесно тегло. Ето защо педиатърът наблюдава ежеседмично концентрацията на фенилаланин чрез резултатите от теста на бебето и ръководи майката за количеството мляко, което не може да бъде извлечено от фени

Диета с ниско съдържание на фибри може да бъде препоръчана предварително, за да се приготвят някои тестове като колоноскопия или в случаи на диария или чревно възпаление, като дивертикулит или, например, болестта на Crohn. Диетата с ниско съдържание на фибри улеснява целия процес на храносмилане и значително намалява стомашните движения, намалява болката в случай на чревно възпаление и намалява об

Киселото мляко е добър избор за тези, които имат непоносимост към лактоза и трябва да заместят млякото с други храни, е богато на калций и има по-малко количество лактоза, защото киселото мляко е мляко, ферментирано от бактерии, известни като лактобацилус , лактоза, като по-лесно се смилат. Въпреки това, всеки, който има непоносимост към лактоза и не може да смила киселото мляко, може да яде соево кисело мляко или кисело мляко без лактоза. Без кислород лактоза може да бъде обезмаслено, леко, течно и дори да има глюкоза б

Знаейки колко лактоза в храната, в случай на непоносимост към лактоза, помага да се предотврати появата на симптоми като спазми или гас. Това е така, защото в повечето случаи е възможно да се ядат храни, съдържащи до около 10 грама лактоза, без симптомите да са много силни. По този начин е по-лесно да се направи диета с по-малко лактоза, знаейки кои храни са по-поносими и кои трябва да се избягват напълно. Въпреки това, за да компенсирате възможната допълнителна нужда от калций поради ог